О книге
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных...
Aноним
Тема
здоровое и правильное питание
павелцарегородцев
силовые тренировки
система упражнений
спорт / фитнес
спортивные тренировки
тренировка мышц
тренировочные программы
физкультура и спорт