основы эффективного снижения веса

Ты узнаёшь: - в чем причина набора веса - как похудеть быстро и навсегда - что кушать, чтобы похудеть (полный разбор продуктов) - как считать калории и бжу и как они влияют на результат похудения - как правильно тренироваться и что кушать до и после спорта - как быстро избавиться от целлюлита и...