Как отношения с первым объектом привязанности - с мамой - влияют на всю последующую жизнь человека, на его ощущение себя, отношения с партнерами и детьми и его место в мире. Пока у нас есть претензии к маме, мы не можем психологически отделиться, войти в свою зрелость. Практическая часть...
Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения.
Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...