оптимальный способ управления временем и энергией

Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию...

Автор — эксперт по продуктивности Google, обучает сотрудников компании лучшим практикам личной эффективности Руководство по достижению состояния аптайма — высокого уровня вашей работоспособности Новый взгляд на управление временем и энергией Все о воронке списков дел, графике «продуктивности»...