ольга романова

1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate) Преподаватель: Александра Шикунова 3. Pilates Mat...

Много миллионов лет назад человек встал на две ноги. Это повлекло за собой цепочку большого количества изменений от анатомии и биомеханики до способа существования и общения. Сегодня мы мыслим, ставим цели и, не задумываясь как, двигаемся: бегаем, прыгаем и, конечно же, ходим. Походка- один из...

РАСПИСАНИЕ - ЯНВАРЬ 2025 1) Pilates Polestar: Все о Mermaid - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Татьяна Охохонина 2) Pilates Polestar: Магия маленьких движений на SpineFitter (уровень beginners) Преподаватель: Наталия Груздева 3) Pilates Polestar: Подготовка к...

Высшее метафизическое образование. Спустя сто лет, фамилии Ульянов и Романова снова пересеклись, чтобы сделать революцию, но на этот раз созидательную и во благо мира. Это курс для тех, кто готов к максимально глубокому погружению в законы мироздания и трансформации своей жизни. Тариф "Участник"...

Научитесь увольнять правильно, максимально предсказуемо, без страха и моральных дилемм Как процедурный, юридический, кадровый и моральный вызов для любого управленца и его компании превратить в управляемый процесс Тренинг для Вас если: Вы - руководитель с хотя бы одним сотрудником в подчинении...

Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...

НА ОБУЧЕНИИ ПОСТРОИМ ВЫКРОЙКУ ПО МЕРКАМ, СВЯЖЕМ ДЕТАЛИ И ВЫПОЛНИМ ПОЛНУЮ СБОРКУ ОБУЧЕНИЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ МАШИН 5 и 7 КЛАССА (достаточно одной фонтуры) КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ: - ВСЯ ОБУЧАЮЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА В ВИДЕО МАТЕРИАЛАХ, КОТОРЫЕ ПОЭТАПНО БУДУТ ДОБАВЛЯТЬСЯ НА ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ...

Хочешь похудеть? Не садись на диету, пока не попробуешь правильное питание!!! РЕШАЙСЯ! Сейчас или никогда! Кому идеально подойдёт наш курс: Молодым мамам, которые поправились после родов. Женщинам после 40 и 50 лет. Тем, кто так и не похудел после декрета. Тем, кто хочет не просто похудеть...

Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ) Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...

М.: Рипол Классик, 2014. — 228 с. — (Ваша тайна). — ISBN: 978-5-386-07824-9. Современный мир наполнен символами и знаками, имеющими зачастую несколько значений. В таком разнообразии сложно ориентироваться. Эта книга поможет выделить те символы, которые способны привлечь позитивную энергию...

СПб.: Вектор, 2009. — 92 с. — (Целебник. Лечит природа). — ISBN: 978-5-9684-1301-7. С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы...

М.: Рипол Классик, 2013. — 192 с. — (Ваша тайна). Каждый человек имеет право жить в материальном благополучии, если сам того хочет. Как достичь такого благополучия, если все усилия по развитию бизнеса, карьерному росту или поиску работы оказываются бесплодными или приводят к незначительным...

Тема движения сейчас очень востребована. Каждый знает, что движение - это жизнь. Но какое влияние на тело, точнее на основные системы органов, оказывает движение, мы слышим чуть реже. Томас Майерс связал движение и состояние организма в единое целое через термин «Пространственная медицина»...

Костюм спорт-шик Подробности пошива и тонкости обработки швов и деталей костюма, а также мои швейные фишки и приёмы покажу на закрытом вебинаре

РАСПИСАНИЕ - МАЙ 2023 1. 08.05 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи) Pilates Mat Props: Пилатес с роллом Преподаватель: Ирина Олокина 2. 10.05 - СРЕДА (в записи) Слинги в движении: Многомерность как способ повысить ресурс Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 3...

МК для расчета круглого выреза горловины любых изделий от водолазки до овера. Четкий расчет с формулами и цифрами. Варианты отделки.

Водолазка Гольф [knit_romanova] Ольга Романова На обучении построим полноразмерную выкройку по меркам, свяжем гольф и выполним сборку для работы подойдет как 2ф машина, так и 1ф Справятся даже начинающие Вся информация представлена в видеоматериалах Понадобится ~ 150 гр кашемира...

Это простая, доступная книжка поможет вам погадать в любой момент. Карты Таро и игральные карты, колода Марии Ленорман и гадание на костях и домино, триграммы китайской Книги Перемен и старинное русское гадание на зеркале. Здесь описаны самые популярные и распространенные виды гаданий. Файл...

Построение базовой конструкции по индивидуальным меркам с учётом особенностей фигуры. Моделирование- внесение изменений для вязания разных моделей (палаццо/джоггеры). Вся информация представлена в видео материалах. Курс подходит для начинающих. Обучение рассчитано на вязание брюк на 1ф и 2ф...

ИНТЕНСИВ по КАПОРУ 11-12 сентября Модный и тёплый головной убор к наступающему сезону Вяжется на одном дыхании Я подробно показываю в видео уроках все этапы, не упуская мелочейпоэтому точно получится с первого раза даже у начинающего Предлагаю связать капор из кашемира или...