Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
• "А вдруг я забыл выключить газ?"
• "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?"
• "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?"
С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.
Доктор...
Aноним
Тема
джонатан абрамович
как совладать с навязчивыми мыслями
окр
Начните работу с компетентным специалистом в области душевного здоровья и сделайте первый шаг к новой, счастливой жизни. Эта книга поможет расширить арсенал практик при работе с психотерапевтом или психологом.
Объем: 60 стр. 8 иллюстраций
Жанр: Общая психология, Руководства
В руководстве к новым "Расширенным сценариям бесед" представлены 2 новых протокола для более эффективного и успешного устранения травматических воспоминаний и тревожности.
Травматические воспоминания
Теперь терапия направлена не на высвобождение чувств, а на высвобождение ощущений контакта...
Чаще всего при упоминании ментальных особенностей, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, аутизм и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), на ум приходят лишь негативные их проявления. У нейроотличных людей некоторые свойства мозга отличаются от...
Эффективная работа с обсессивно-компульсивным расстройством. ОКР
Для тех кто хочет научиться работать с ОКР
online курс в формате non stop
( этот курс предназначен только для специалистов)
Преимущества курса:
- Online non stop
Вам не нужно ждать начала курса, он постоянно в доступе. Ограничено...
Aноним
Тема
online курс для специалистов
prookp
валерий разуваев
окр
терапия окр
Путь к внутренней свободе:
15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого...
Робот
Тема
15 техник для преодоления навязчивых мыслей
антон вьюков
окр
при неврозе навязчивых состояний
путь к внутренней свободе
Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.
Что такое гиперконтроль?
1. Самоконтроль VS гиперконтроль
2. Последствия гиперконтроля
3. Гиперконтроль и ОКР
Начните просмотр, если:
Вы уверены: хочешь...
Aноним
Тема
гиперконтроль
как доверять миру
контроль
мышление
окр
правое полушарие интроверта
рпп
тревога
Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Aноним
Тема
как жить с окр
марина логинова
окр
правое полушарие интроверта
Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков
2 модуль
Когнитивно-поведенческая терапия при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков
Протокол КПТ при работе с тревожно-фобическими расстройствами у детей и подростков.
Когнитивные техники и их применение в возрастном...
О курсе
Цель курса состоит в освоении специфических знаний и навыков в работе с расстройствами обсессивно-компульсивного спектра (обсессивно-компульсивное расстройство; патологические телесно направленные повторяющиеся действия (трихотилломания, дерматилломания и пр.), дисморфическое...
Практикующие психологи и психотерапевты в своей работе нередко встречают пациентов с множественными жалобами. Подобные случаи зачастую воспринимаются специалистом как запутанные, неоднозначные, сбивающие с толку и «тяжелые», поскольку не всегда понятно, с какой «стороны» начинать работу.
В...
Приглашаем на курс «Введение в АСТ Матрицу» для начинающих специалистов
АСТ Матрица — удобный пошаговый графический способ для работы с клиентами. На курсе вы изучите лаконичную, легкую для понимания и функциональную модель терапии, которая показала свою эффективность при ПТСР, ОКР, СРК...
Aноним
Тема
введение в аст матрицу
окр
павел парфёнов
психология
чистые когниции
Прямые эфиры:
Анализ, поиск и проработка внутренних первопричин тревожности, ипохондрии, ОКР, ГТР, фобий, панических атак, страхов и Ваших тревожных состояний, теория структурного анализа Лакана на простом языке + когнитивно-поведенческая терапия.
Практика, ответы на вопросы, анонимный разбор...
Робот
Тема
гтр
для избавления от причин тревоги и невроза
избавление от невроза
избавление от тревоги
нервоз
окр
психоаналитический онлайн-курс
страхи
тревога
фобии
юрий мартынов
Кратчайший путь к решению психологических проблем, эмоциональных трудностей и обретению лучшей жизни
Вы получите практические навыки, способные вам помочь в решении как серьезных психологических проблем, так и для психогигиены чтобы негативные эмоции не накапливались внутри вас
Марафон...
Робот
Тема
депрессия
лариса суркова
май 2023
марафон позитива
окр
петр павел сурков
психологическая помощь
самооценка - как обрести уверенность в себе
тариф самоучитель
Пер. с англ. Берштейна И.В. — СПб.: Диалектика, 2021. — 384 с.: ил. — ISBN 978-5-907365-71-1.
Формат: скан PDF
В этом издании излагаются в ясном практическом стиле основы и принципы применения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)...
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР!
Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь:
понимать свои триггеры ОКР
справляться с сильными эмоциями
относиться к себе с состраданием, глядя страху в лицо
принимать неопределенность
Эта книга...
Aноним
Тема
act
лечение обсессивно-компульсивного расстройства
мариса мацца
окр
психолог
терапия обсессивно-компульсивного расстройства
терапия принятия и ответственности
тпо
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР!
Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь:
понимать свои триггеры ОКР
справляться с сильными эмоциями
относиться к себе с состраданием, глядя страху в лицо
принимать неопределенность
Эта книга...
Aноним
Тема
act
лечение обсессивно-компульсивного расстройства
мариса мацца
окр
психолог
терапия обсессивно-компульсивного расстройства
терапия принятия и ответственности
тпо
Практическая программа, которая придаст сил, чтобы вырваться из плена ОКР!
Продуманная поэтапная программа, благодаря которой вы научитесь:
понимать свои триггеры ОКР
справляться с сильными эмоциями
относиться к себе с состраданием, глядя страху в лицо
принимать неопределенность
Эта книга...
Aноним
Тема
act
лечение обсессивно-компульсивного расстройства
мариса мацца
окр
психолог
терапия обсессивно-компульсивного расстройства
терапия принятия и ответственности
тпо
Про курс
Подростковый возраст является довольно непростым и значимым периодом в жизни каждого человека. Для него свойственны существенные изменения в организме молодого человека, как на биологическом, так и на психологическом уровнях.
Психотерапия подростков включает в себя профилактику и...
Aноним
Тема
вера бутова
депрессия
нарушения гендерной идентичности
наталья львова
окр
панические атаки
подростковая психотерапия
птср
расстройствами пищевого поведения
самоповреждающее поведение
светлана колесникова
семейная психология
суицидальное поведение
тревожное расстройство
Описание книги
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её...
Aноним
Тема
илья качай
навязчивые мысли
окр
павел федоренко
психология
счастье