newmindstart

Язык: английский. Веселые, безопасные и увлекательные занятия йогой для детей 6–10 лет. Если вы мама или папа, этот курс поможет вам стать счастливым родителем, наладить контакт с детьми, улучшить их здоровье и самочувствие с помощью простых, но эффективных практик: поз йоги, медитаций и...

Язык: английский. Устали от того, что вас игнорируют? Разочарованы тем, что вас не слушают? Узнайте свой тип личности и поймите, почему вас игнорируют. Научитесь ясно выражать свои мысли, избегайте недопонимания и наконец-то будьте услышаны — дома, на работе и в любых отношениях. Узнайте, что...

Язык: английский. Ваш ребенок легко отвлекается или впадает в истерику? Когда мозг ребенка находится не в лучшей форме — будь то из-за проблем с вниманием, стресса или СДВГ, — все становится сложнее. Нейроарт для детей помогает восстановить концентрацию внимания, улучшить память и успокоить их...

Язык: английский. Ваш ребенок страдает от перепадов настроения, беспокойного сна или бесконечных приливов энергии? Нежный массаж может помочь вашему ребенку стать сильнее, спокойнее и сосредоточеннее — всего за 10 минут в день. Узнайте, как снять напряжение, поддержать здоровый рост и установить...

Язык: английский. Крики, упрямство и бурные эмоции вашего ребёнка доводят вас до предела? «Эмоции детей» предлагают вам простой пошаговый метод — вкратце, практические уроки — чтобы понять причины срывов, перестать реагировать на них и помочь ребёнку успокоиться. Получите пожизненный доступ ко...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Двигайтесь и получайте от этого удовольствие. Научитесь крутить хулахуп, чтобы привести тело в тонус и улучшить физическую форму. Если вы хотите с удовольствием заниматься спортом и иметь гибкое, привлекательное тело, этот...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Вы боретесь с отложениями жира на животе? Вы боретесь со вздутием живота или проблемами с пищеварением? Остео—йога для похудения поможет вам сбросить лишние килограммы, улучшить пищеварение и укрепить организм - и все это...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Просыпаетесь с затуманенным сознанием или головной болью? Боль в шее мешает вам сосредоточиться? Всего несколько простых упражнений помогут снять напряжение, улучшить кровоток и вернуть ясность ума — и всё это не выходя...

Страдаете от боли в шее, спине или стопах, из-за которой вы чувствуете скованность и упадок сил? Представьте, что вы можете мгновенно расслабить любое напряжённое место на своём теле! Всего несколько простых приёмов самомассажа помогут снять напряжение, улучшить подвижность и восстановить силы —...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Осанка, координация и уверенность вашего ребёнка — всё это начинается с его ног. Плоскостопие, неуклюжая походка или искривлённые ноги — это ранние признаки деформации позвоночника и слабости мышц, которые легко не...

Язык: английский. Откройте для себя уникальную музыкальную практику, которая наполнит вашу жизнь радостью. Снимайте стресс, развивайте творческие способности и поднимайте себе настроение с помощью ритмичных игр. Алекс и Влада проведут вас через увлекательные и сложные упражнения, которые...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Ваш ребёнок постоянно сутулится или с трудом может сесть прямо? Если он не отрывается от экрана или постоянно сидит сгорбившись, его спина и позвоночник страдают! Попробуйте эти простые и весёлые упражнения из йоги, чтобы...

Язык: английский. Чувствуете себя оторванным от мира? Испытываете трудности в общении с ребёнком? А что, если всего 10 минут в день могут всё изменить? С помощью простых занятий без использования экрана, которые помогут успокоить нервную систему вашего ребёнка и установить с ним настоящую связь...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Вы перепробовали всё, но всё равно чувствуете себя сгорбленным, скованным или выглядите старше своих лет? Откройте для себя щадящий метод, разработанный врачом-остеопатом и направленный на работу с позвоночником, шеей и...

Язык: английский. А вы знали, что для приготовления десертов, которые так нравятся вашей семье и друзьям, не нужны профессиональные навыки? Будь то день рождения, семейное торжество или просто желание порадовать близких, милые пирожные — идеальный способ удивить и порадовать своих любимых...

Язык: английский. Ваш ребёнок не может усидеть на месте? Легко отвлекается? Зависим от планшета, а на просьбу сделать уроки — истерика? Вы пробовали и уговоры, и наказания, но ничего не меняется. И вы начинаете думать: «Может, я плохая мать? Может, с ним что-то не так?» Стоп. Это не ваша вина...

Язык: английский. Повысьте уровень позитивного настроя, зарядитесь счастьем и разбудите своего внутреннего ребёнка с помощью этого весёлого и игрового курса. Марафон включает в себя перкуссию, ритмичные игры с предметами повседневного обихода и некоторые занятия, которым ещё даже не придумали...

Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Знаете ли вы, что ваши ноги — это ключ к общему благополучию? Ваши ноги несут вас каждый день, и их здоровье влияет на состояние ваших суставов, осанку и даже уровень энергии. Если не уделять им должного внимания, это...

Присоединяйтесь к Миллионам Людей, Воссоединяющих Разум и Тело Более 290 программ под руководством экспертов. Всё, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше — морально и физически. В современном быстро меняющемся мире уделять время себе не просто полезно, а необходимо. Забота о себе и...