Меню
Регистрация

наука формирования привычек

  1. Скачать Наука формирования привычек. Как внедрить в жизнь спорт, чтение и ранние подъемы (Максим Практик)

    Эта книга — практическое руководство по внедрению трёх ключевых привычек: регулярного спорта, систематического чтения и ранних подъёмов. В основе подхода лежат научно обоснованные методы: Модель Tiny Habits (Крошечные Привычки) BJ Fogg и психология принципа 21 дня. Автор детально разбирает...
    • Aноним
    • Тема
    • как внедрить в жизнь спорт максим практик наука формирования привычек
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху