Узнаёте себя?
«Нет сил». Просыпаетесь уже уставшей, а к обеду «батарейка садится»
«Плохой сон». Просыпаетесь между 3 и 5 часами утра и не можете уснуть
«Упрямый живот». Вес упорно растет в области талии (висцеральный жир), хотя питание не менялось
«Туман в голове». Сложно сконцентрироваться...
Как пережить возрастные изменения без стресса, с уверенностью, что вы сохраните привлекательность, сексуальность, красивую талию и высокую энергию
Для кого этот интенсив:
Вы на пороге гормональных изменений (35-40 лет)
Вы в активной фазе гормональной перестройки (40-50 лет)
Вы уже в менопаузе...