мила ющенко

День прошел, а вспомнить совершенно нечего? Знакомо чувство, когда суета затягивает, а важные моменты ускользают, словно песок сквозь пальцы? Мы привыкли фокусироваться на делах, проблемах и том, что еще не успели. Но что, если существует иной путь – путь к постоянному ощущению радости и полноты...

Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? А что, если утро может начинаться иначе? Эта книга — практический чек-лист для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь больше заботы о себе, энергии и маленьких радостей. Этот чек-лист я создала из...