миф

Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре — залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем несложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать...

С незапамятных времен многие легенды и мифы были неразрывно связаны с ночным временем. Автор предлагает вновь вспомнить о магии, которую несет за собой глубокая ночь, и использовать ее, чтобы отпустить старое и впустить в свою жизнь новое накануне и после Нового года. Короткие 15-минутные...

Жанна Д’Арк, Ян Гус, Джордано Бруно - это лишь малый список тех, кто был осужден инквизицией и сожжен на костре в период европейского Средневековья. Формально - за еретические воззрения, а фактически - за новаторские идеи и мысли, опережающие ход времени на несколько десятилетий, если не на...

На заре своего создания Интернет обещал стать децентрализованной сетью для развития инноваций и творческих идей. Но за последнее десятилетие он почти полностью перешел под контроль небольшой группы компаний, таких как Apple, Google и Facebook. Крис Диксон - инвестор №1 по версии Forbes в 2022...

Как освободиться от страданий, болезней и страха смерти? Уже 2500 лет этот вопрос — главный в буддизме. Согласно традиции, у каждого есть ключ к свободе — и он находится внутри нас самих. Буддизм распространен во многих странах, поэтому имеет национальные и культурные различия. При этом буддизм...

Книжный магазин с кофейней и сотрудниками, готовыми говорить о книгах часами. Автосервис, где всегда есть машина на подмену. Пекарня у дома, где помнят, какой кекс ваш любимый. Одежда из переработанных тканей с социальной миссией. О таких местах хочется рассказывать друзьям и возвращаться вновь...

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь...

Наши мысли материальны, все в голове. Чтобы наладить свою жизнь, нужно расчищать навязанные негативные убеждения и убирать психологические ограничения. Вместо того, чтобы постоянно прокручивать внутри неудачные сценарии и критические мысли, вы можете перепрограммировать свое бессознательное на...

Пора развенчать миф о выдающихся «супергероях», которые добиваются успеха в одиночку. По мнению Кейта Феррацци, всемирно признанного эксперта в области нетворкинга и личностного роста, истинный путь к развитию в личной и профессиональной сфере лежит через создание узкого круга людей, которым вы...

Краткий обзор актуальной мысли, идей и людей, повлиявших на философию за последние сто лет. Велико заблуждение, что настоящая философия закончилась после Канта и с тех пор в ней не осталось ничего интересного. Автор этой книги Максимилиан Неаполитанский развенчивает этот миф и показывает, что...

Глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему мы теряем собственное «я», не можем понять, кто мы на самом деле, чего хотим, к чему следует стремиться. Но самое главное — ответ на вопрос, как обрести себя заново и жить счастливо в гармонии со своим внутренним миром. Если на...

Племена Богини Дану, Túatha Dé Danann, обитатели холмов — под всеми этими названиями скрываются загадочные божества древней языческой Ирландии. На протяжении веков они не раз меняли форму и имена, потому что люди — и в Ирландии, и за ее пределами — не могли выйти из-под власти их очарования...

Философы Античности считали воду одной из основ мироздания. В Древнем Египте все живое зависело от богов великого Нила, а скандинавы верили в гигантского морского змея, который выйдет на сушу в час гибели богов. Водная мифология подобна океану, где есть место и для первозданных глубин хаоса, и...

Эмоциональные вампиры — люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров — антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный — и рассказывает, что...

Красивая и атмосферная книга по рисованию «туманных» пейзажей в технике мокрой акварели. Подходит и тем, кто ни разу не брал в руки кисти, но хотел бы рисовать эффектные картины, и тем, кто уже пробовал себя в акварели и готов освоить новый метод. При помощи довольно простых приемов и подробных...

Мы живем в мире, восхваляющем таланты — отмечаем вундеркиндов, прирожденных спортсменов и одаренных музыкантов. Однако, восхищаясь людьми, обладающими врожденными преимуществами, мы упускаем из виду путь, который можем пройти сами. Мы недооцениваем набор навыков, которым можем научиться, и то...

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS — системной семейной терапии субличностей. Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден — большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших...

Одиночество, неудовлетворенность собой, ощущение, будто вы увязли в своей социальной роли и отношениях, в циклах самосаботажа и неверных решений, попытках почувствовать себя счастливыми — хотя бы что-то почувствовать. Все это говорит о том, что вы потеряли себя. Экзистенциальный психотерапевт...

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле...

Книга-навигатор психолога и коуча Юлии Тертышной. Поможет пережить личностный кризис, услышать голос своей индивидуальности и прийти к более наполненной, осмысленной и аутентичной жизни. Темы, которые рассматриваются в книге: эмоциональные потребности и как их удовлетворять; внутренний ребенок...