метавнимание
-
Скачать Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Аудиокнига (Глория Марк)
О книге: Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире...- Робот
- Тема
- аудиокнига глория марк как сохранять продуктивность и удерживать фокус удерживать фокус в цифровой реальности
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности (Глория Марк)
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...- Aноним
- Тема
- выгорание глория марк как сохранять продуктивность и удерживать фокус концентрация внимания марк глория организация рабочего процесса продуктивность развитие внимания саморегуляция цифровая эпоха
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги