1. Скачать Метаболизм молодости: система 5×5×14 для женщин после 40 (Джон Кемет)

    После 40 тебе не нужна более строгая диета. Тебе нужна другая стратегия. После сорока многие женщины замечают, что прежние способы контроля веса начинают работать хуже: талия меняется, вечерний аппетит усиливается, а результат приходит медленнее. Легко решить, что "метаболизм сломался" или...