марина владимирова

Часто слышу: "Я раньше вела дневник, теперь нет времени". Это марафон об исцелении через письмо. Тебя ждет 10 ежедневных письменных практик, среди которых будут не отправленные письма, фрирайтинг, утренние страницы и необычные задания на самоанализ. Написать письмо человеку и не отправить его...

Если вы любите подводить итоги года, почему бы не сделать это терапевтично? Для хорошего новогоднего планера нужно: * Столовая ложка воспоминаний об успехах и открытиях * Стакан любви к внутреннему ребенку * Порция рефлексии о том, что могло быть сделано, но не случилось * Щепотки...

Время сна - это та «волшебная таблетка», в поисках которой люди тратят впустую свое время, потому что ищут ее не там. Одну треть жизни человек проводит во сне. У большинства это время проходит впустую. Засыпание, сон, пробуждение - всё происходит со множеством нарушений, что только ухудшает и...

О КУРСЕ 1.Вводный урок: три размера перчаток. Рекомендации по выбору ткани 2.Выкраивание основных деталей перчаток 3.Выкраивание деталей для большого пальца и перемычек 4.Пошив перчатки: выбор программы, пошив детали большого пальца 5.Втачивание большого пальца в основную деталь 6.Втачивание...

Тариф "Базовый" 14 модулей программы 86 уроков

Тариф "Базовый": 20 модулей программы 112 урока

13 модулей программы 73 урока Полугодовой доступ к курсу Программа: 1 БЛОК "РЕЙТИНГОВОЕ ПЛАТЬЕ" Модуль 1 1.Приветствие 2.Снятие мерок Модуль 2 1.Вводная часть : всё , что нужно для построения чертежа 2.Построение чертежа лифа купальника 3.Построение чертежа трусов купальника 4.Проверка и...