марина лунёва

На мастер-классе Вы узнаете: Создание условий для уверенности; Психопрактики повышения уверенности; Что повышает и снижает уверенность; Я научу Вас обретать уверенность день за днем через простые психопрактики

На мастер-классе Вы узнаете: Как снизить уровень волнения и войти в оптимальное позитивное состояние; Как управлять собой; Как проработать негативные ожидания; Что сказать себе (спортсмену) перед стартом; Пошаговый алгоритм действий, который легко применить и использовать как спортсмену, так и...