мария мишмари

Основано на международных рекомендациях по здоровому снижению веса. Вам подойдет курс, если вы... Пробовали похудеть уже сто раз — но вес возвращается снова и снова Замечаете, как с возрастом вес растёт, а энергии всё меньше Чувствуете себя неуютно в своём теле — одежда давит, фотографии...

Самая полная и понятная инструкция для начинающих и тех, кто уже ведет канал. Весь путь от старта до успеха без лишних сложностей. Почему Telegram идеальная платформа для роста в 2025 году: Безопасность Telegram не подвержен блокировкам и санкциям, он остаётся стабильным и эффективным...

МАГНИТ ЛИЧНОСТИ: ОБРАЗ ЭКСПЕРТА, У КОТОРОГО ПОКУПАЮТ ГЛАВА 1 У кого люди покупают через блог и почему Психология поведения современного пользователя соцсетей и как влиять на людей на разных уровнях восприятия Что в вашем текущем образе мешает вам много зарабатывать и как это исправить Пошаговый...

Кому подойдет курс? Блогеры-Кометы: • Вы мечтаете о создании собственного блога, но не уверены, с чего начать • Вы обладаете широким кругом интересов и хотите научиться выражать себя уникально и ярко • Вы стремитесь к самовыражению без необходимости непосредственных продаж в своем блоге • Вы...

Для кого этот набор? для тех, кто хочет ВАУ!-эффекта от видео для тех, у кого нет времени на длительную обработку видео вручную, а есть лишь 10 секунд для тех, кто хочет, чтобы в его видео были учтены все тонкости обработки при сотнях разных комбинаций цветов и света/тени для тех, кто хочет...

О наборе "УЛУЧШАЙЗЕРЫ": 10 уникальных АВТОРСКИХ пресетов Протестировано на 500+ фотографиях моих подписчиков Видео, в котором я научу вас основам Lightroom Видео с моей инструкцией по скачиванию, установке и работе с пресетами Видео, в котором я научу вас накладывать разнообразные текстуры на...

Краткое руководство по удачным фото с примерами и упражнениями.

Программа курса День 1: WELCOME DAY День 2: ЭМОЦИИ День 3: ПОЗИРОВАНИЕ ЛИЦОМ День 4: НАПРЯЖЕНИЕ В ЛИЦЕ День 5: НАПРЯЖЕНИЕ В ТЕЛЕ День 6: КУДА ДЕТЬ РУКИ И НОГИ День 7: ПОЗИРОВАНИЕ У СТЕНЫ День 8: ПОЗИРОВАНИЕ СИДЯ И ЛЕЖА День 9: ПРАКТИКА День 10: КАК НЕ СТЕСНЯТЬСЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ НА ЛЮДЯХ День...