любвь к себе

Тело в голове. Работаем с весом через проработку негативных программ Эта программа для людей: Которые имеют лишний вес или не принимают свое тело Имеют пониженную самооценку, неуверенность и отсутствие любви к себе Которые хотят нормализовать пищевое поведение, преодолеть переедание и...

Эта книга — практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней — 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем — это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой...