Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория
Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...
Робот
Тема
practicebox
анна селиверстова
лидиялаврукович
метод фельденкрайза
сердечный пилатес
слинги в движении
1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова
3. Pilates Mat...
Aноним
Тема
practicebox
закрытая группа центра практика
лидиялаврукович
ольга миллер
ольга романова
Тема боли в спине давно избита. И тем не менее она не теряет своей актуальности. Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше.
В основе этого воркшопа лежит последняя научная информация о фасциальной ткани и о боли.
В...
Робот
Тема
боли в спине
интегральная анатомия
лидиялаврукович
тренировка
центр практика
РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024
30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталья Хомякова
02.10 - СРЕДА (в записи)
Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом
Практическая...
Aноним
Тема
practicebox
закрытая группа центра практика
лидиялаврукович
октябрь 2024
татьяна кузнецова
Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов
Время проведения:
Очные занятия проходят в 12:00 - 14:00 МСК в центре ПРАКТИКА (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме), запись занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК...
Aноним
Тема
practicebox
анна селеверстова
закрытая группа центра практика
лидиялаврукович
пилатес
татьяна поздеева
Движение – наш первый язык
Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента.
Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает...
Робот
Тема
13-03-2024
двигательная терапия
движение наш первый язык
лидиялаврукович
паттерны
пилатес
соматика
фитнес
центр практика
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет только 4 Воркшоп "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса"
Движение — это жизнь! Спиральная линия — это линия движения.
Мечтаете быть наполненными, излучать свет и энергию? Хотите развивать творческие способности и умение...
Робот
Тема
23-10-2023
движение
динамический баланс
лидиялаврукович
линия движения
наполненность
самопрезентация
спиральная линия
творческие способности
центр практика
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет только 2 Воркшоп "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс"
С момента рождения (да и в самом процессе появления на свет) человек испытывает стресс. Он может быть положительным и отрицательным.
Любой стресс активирует ПФЛ включая реакцию «бей-беги»...
Робот
Тема
23-10-2023
врожденная рефлексия
дистресс
лидиялаврукович
миофисциальные меридианы
парасимпатика
симпатика
стресс
фасции
центр практика
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет только 1 Воркшоп "ПЗЛ-линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости"
В процессе взросления человек обретает постуральную зрелость - способность передвигаться в вертикальном положении; и зрелость психическую - способность самостоятельно принимать решения...
Робот
Тема
23-10-2023
движение
лидиялаврукович
миофасциальные меридианы
нарушения психики
постуральная зрелость
психосоматика
психоэмоциональная зрелость
Друзья, рады представить вам серию вебинаров «Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит» с Лидией Лаврукович:
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов...
Aноним
Тема
автор лидиялаврукович
врожденная рефлексия
врожденная рефлексия на стресс
выстраивая границы
для тренеров
когда тело говорит
лидиялаврукович
линии рук
линия базового доверия
линия внутренней поддержки
линия динамического баланса
линия истинной наполненности
линия постуральная
линия пространственной осознанности
линия психоэмоциональной зрелости
линия телесного проживания контакта со средой
линия устойчивости
миофасциальные меридианы
психосоматика
система фальшивых полов
способность достигать
способность отталкивать
центр практика
6 ВОРКШОП
Линии рук - способность отталкивать, выстраивая границы и способность достигать, ухватывать и присваивать себе своё.
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
Линии рук -...
Aноним
Тема
автор лидиялаврукович
выстраивая границы
для тренеров
когда тело говорит
лидиялаврукович
линии рук
меридианы
миофасциальные меридианы
пилатес
присваивать себе своё
психосоматика
способность достигать
способность отталкивать
упражнения
фитнес
центр практика
5 ВОРКШОП
"ГФЛ - линия базового доверия и внутренней поддержки через систему «фальшивых полов»"
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ГФЛ - линия базового доверия и внутренней...
Aноним
Тема
polestar
автор лидиялаврукович
внутренняя поддержка
для тренеров
доверие к миру
занятия
когда тело говорит
лидиялаврукович
линия базового доверия
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоматика
система фальшивых полов
упражнения
фитнес
центр практика
4 ВОРКШОП
"СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и...
Aноним
Тема
автор лидиялаврукович
когда тело говорит
лидиялаврукович
линия истинной наполненности
меридианы
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоматика
самопрезентация
спиральная линия
спорт
телесно-ориентированная терапия
тренировки слингов
фитнес
центр практика
3 ВОРКШОП
"ЛЛ - линия пространственной осознанности и телесного проживания контакта со средой."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ЛЛ - линия пространственной осознанности...
Aноним
Тема
автор лидиялаврукович
когда тело говорит
лидиялаврукович
линия пространственной осознанности
майерс
меридианы
миофасциальные линии
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоматика
телесное проживание контакта со средой
фасции
центр практика
2 ВОРКШОП "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс.
С момента рождения (да и в...
Aноним
Тема
polestar
polestar pilates
автор лидиялаврукович
врожденная рефлексия
дистресс
когда тело говорит
лидиялаврукович
миофасциальные меридианы
психосоматика
рефлексия
стресс
центр практика
Это серия Воркшопов:
В этой теме будет 1 Воркшоп
1 ВОРКШОП "ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости."
В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
ПЗЛ - линия...
Aноним
Тема
polestar
polestar pilates
автор лидиялаврукович
когда тело говорит
лидиялаврукович
линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости
меридианы
миофасциальные меридианы
пилатес
психосоаматика
фитнес
центр практика
эмоциональная зрелость
Воркшоп является вводной частью к циклу воркшопов по психосоматике миофасциальных меридианов. На которых мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.
Последние годы понятие психосоматика стало очень...
Робот
Тема
введение в психосоматику
лидиялаврукович
основы психосоматики для тренера
центр практика
Лекция "Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения"
Кинестезия – одно из самых непостижимых фасциальных качеств. Тем не менее, именно благодаря ей, мы можем выполнять самые нужные и просты ежедневные действия: ходить, удерживать равновесие, ощущать голод, жажду и общаться с...
Aноним
Тема
polestar pilates
кинестезия
легкость
лидиялаврукович
свобода движения
центр практика
Основы Слинов в Движении познакомит вас со всем, что мы знаем о фасции, с ее ролью в движении и ее осознанной тренировкой. Этот курс вращается вокруг строения фасции, ее качесвт, а так же филиософии Слингов. Техник миофасциальной тренировки и целей тренировок. Информация, которую вы получите на...
Робот
Тема
06-10-2022
анна селиверстова
большой шестерки
лидиялаврукович
основы слингов в движении
сновы слингов