личная эффективность

Арт-дневник — не про умение рисовать. Это территория честности. Синтез творчества, медитации, исцеления. Татьяна Бородин, врач и арт-терапевт с многолетним опытом, проведет вас путем, где клякса становится началом честности, а каракули — это увлекательный процесс и язык души. Вы узнаете свой...

Мужская сила — это не агрессия и не подавление эмоций. Это способность ясно мыслить, когда вокруг хаос. Сохранять самообладание под давлением. Принимать решения, о которых не пожалеешь. «Холодная голова» — практическое руководство для мужчин, которые устали от мотивационной мишуры и хотят...

О книге: Эта книга Лотара Зайверта об организации времени, самоконтроле и активном образе жизни уже 20 лет радует читателей и считается классикой литературы о тайм-менеджменте. В честь юбилея книга была отредактирована и проиллюстрирована, что сделало ее еще более привлекательной и наглядной...

Эта книга — ваш практический гид по обретению душевного равновесия. Здесь только работающие методики, которые помогут уже сегодня. Вы узнаете, как обеспечить глубокий восстановительный сон, как всего за 5 минут в день перезагрузить нервную систему и как остановить бесконечный поток тревожных...

Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте Раскладывает хаос в голове по полочкам Программирует на создание жизни мечты Снижает тревожность Повышает уверенность в себе Помогает...

Легкий и бережный инструмент, который помогает расти в доходе без стресса и насилия над собой «‎Денежное дерево» — твой путеводитель к жизни в достатке Хочешь больше денег, но не готова доводить себя до выгорания Тебе кажется, что ты «‎недостаточно хороша», чтобы зарабатывать больше Ты не...

Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций… Что такое «эмоциональный интеллект», EQ? Чем он отличается от привычного IQ? Каковы признаки его наличия? В чём отличие каждого из четырёх уровней его структуры?.. В книге...

Чувствуете, что застряли на нелюбимой работе и исчерпали себя? «Карьерный навигатор» — это ваш пошаговый маршрут из выгорания к делу по душе. Это не тест, а глубокая система самодиагностики. Вы проанализируете свои источники энергии, ценности, навыки и страхи, чтобы создать личную «Тепловую...

Вы хотите создать личный капитал, стать финансово независимым и свободным. И если вы зарабатываете деньги на жизнь, немного или хорошо зарабатываете, но у Вас никак не получается стать финансово свободным, эту книгу я написал для Вас. Эта книга поможет Вам построить личное финансовое...

С помощью этой книги я хочу помочь вам узнать себя настоящего и использовать свой уникальный талант для создания жизни, наполненной смыслом и радостью. Эта книга — не просто руководство к действию, это приглашение к путешествию в глубины своей души. Через истории и уроки, изложенные на ее...

Планирование, которое подстраивается под тебя — а не наоборот. Готовая система с подробной инструкцией. Шаблон уже готов — осталось только начать. Не надо садиться и «думать, как бы спланировать». Всё уже сделано за тебя и для тебя. Можешь просто открыть и начать. Минимум энергии на...

Научитесь влиять на мужчин! На мужа, делового партнера, клиента или начальника! Это жизненно важно… для самих мужчин! Муж «вдруг» сам поймет, какой путь приведет его к успеху. Партнер «неожиданно» найдет нужную идею, которая принесет выгоду всем. Клиент никогда не вернется к вам недовольным, а...

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и...

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если...

Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе – повышает эффективность, в отношениях – приносит близость, а в жизни женщины – ощущение радости и опоры. В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей Ситников раскрывает то, что обычно рассказывает только...

В этой книге вы найдете проверенные техники и простые шаги, которые помогут вам раскрыть свой потенциал, укрепить уверенность и создать жизнь по собственному желанию. От первых шагов к развитию привычек и работе над мыслями до управления эмоциями, создании пространства для роста и празднования...

Абсолютно научные и проверенные методы, помогающие быстро завязывать дружбу, превращать врагов в друзей, завоевывать доверие и быть максимально привлекательными для всех! Самые удивительные, неожиданные и контринтуитивные рекомендации, как вести себя, чтобы люди просто захотели быть с вами в...

Эта книга — практическое руководство по личностному росту, саморазвитию и управлению жизнью за 21 день. В ней вы найдете пошаговую программу трансформации мышления и привычек, основанную на нейронауке, психологии и биохакинге. Вы узнаете: -как перестать жить на автопилоте и выйти из состояния...

О книге В мире, одержимом успехом и высокой продуктивностью, где каждая минута должна быть оптимизирована, даже полчаса отдыха способны вызвать чувство вины. Эта книга поможет вам перестать корить себя за те моменты, в которые у вас нет сил или настроения, и научит здоровой лени: той, которая...

Эта книга не о том, как вести себя правильно. А о том, как смело ломать правила и создавать свои. «Хаос вместо правил» — это манифест для тех, кто устал ждать назначения и «подходящего момента». Лидерство рождается не в должности, а в голове — в умении бросать вызовы себе, людям и системам. В...