Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений!
В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
Aноним
Тема
красота и здоровье
лайфхакидляреальногопохудениянавсегда
лишний вес
похудение и диеты
практическая психология
расстройства пищевого поведения
самопознание
секреты стройности
татьяна сергеева
упражнения