В данной книге мастер Хун Цзюньшэн обобщает все, что он получил от своего наставника Чэнь Факэ за весь период занятий тайцзицюань. Большое количество черно-белых рисунков поясняют технику.
В книге есть также воспоминания Хун Цзюньшэна о его пути в познании тайцзицюань.
Перевод и комментарии...