коррекция фигуры

Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам...

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте...

Описание книги Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит...

Описание книги Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные...

О чем этот курс? Во все времена женщины стремились к красоте и совершенству. С развитием технологий и более широких знаний в медицине стало очевидным, что для коррекции фигуры не обязательно операционное вмешательство. С помощью данного курса вы научитесь профессии, которая актуальна и...

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее – в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением...

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые...

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное...

После интенсива "Леди-Лайк" вы будете выглядеть современно, молодо и модно, но при этом очень элегантно, дорого и женственно не зависимо от бюджета на шопинг. В Интенсив входит 4 видео-урока: УРОК 1 "Одежда в стиле "Леди-лайк": Узнаете, какие цвета, принты, силуэты, декор, крой и фасоны вещей...

Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла...

МАДЕРОТЕРАПИЯ ИЛИ КАК ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ ЗА ОДИН СЕАНС Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Мадеротерапия набирает темпы и популярность. Всё больше и больше людей узнают о этой ЧУДО технике и становятся её фанатами! Чем же...

МАДЕРОТЕРАПИЯ ИЛИ КАК ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ ЗА ОДИН СЕАНС Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Мадеротерапия набирает темпы и популярность. Всё больше и больше людей узнают о этой ЧУДО технике и становятся её фанатами! Чем же...

МАДЕРОТЕРАПИЯ ИЛИ КАК ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ ЗА ОДИН СЕАНС Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Мадеротерапия набирает темпы и популярность. Всё больше и больше людей узнают о этой ЧУДО технике и становятся её фанатами! Чем же...

МАДЕРОТЕРАПИЯ ИЛИ КАК ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ ЗА ОДИН СЕАНС Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Мадеротерапия набирает темпы и популярность. Всё больше и больше людей узнают о этой ЧУДО технике и становятся её фанатами! Чем же...

Мечтаете найти новую технику, которая дает быстрые результаты, улучшает качество кожи и нравится клиентам? Skalka предлагает Вам пройти онлайн обучение в формате видео урока с помощью наших инструментов. Курс включает в себя: 1. Видео урок, с возможностью неоднократного просмотра; 2. Сертификат(...

Описание книги Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете...

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...