Программа онлайн-курса:
Теория
Введение в работу с эластическим сопротивлением
Виды эластических лент-эспандеров
Виды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлением
Механизм работы эспандера. Понятие о гистерезисе
Понятие о кривой силы скелетной мышцы
Виды мышечного сокращения при работе с...