кето-меню

О книге В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких вкусной и полезной едой без вреда для здоровья. В книге более 200 простых и вкусных рецептов...

Проект строгого трехнедельного кето-меню Мини-курс кето-меню, где тарелки с полным БЖУ и белком (по разным весовым категориям даны рекомендации как увеличить данную тарелку по "своему" белку) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных...

После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...

Кето старт для начинающих и не только Вся база КЕТО/LCHF-системы: •старт 19 ноября •12 дней •вся база и основа кето-диеты(строгое и либеральное) •встряски (интервальное голодание и диета 5:2) •спорт, красота и уход •новые рецепты •учимся питаться вкусно и полезно, разнообразно и красиво...