Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным весом тела
Полезно тем, у кого гиперлордоз и выпирающий живот, дряблые подмышки и бока!
Результат:
✔ Ваше тело становится выносливее
✔...
Aноним
Тема
закрытый клуб здоровья карины ходжиевой
каринаходжиева
тренировки
Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.
Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным...
Этот курс для тебя, если:
Хочешь раз и навсегда избавиться от хронических болей в спине через танцы
Хочешь получать удовольствие от себя, своего тела, чувствовать каждую клеточку тела и светиться!
У тебя есть грыжи, протрузии, остеохондроз, проблемы с суставами
Есть проблемы с ЖКТ, функциями...
Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб!
Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее
Получается — 8 месяцев тренировок
Что было в клубе:
• Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография
• Февраль — женские...
Продажи на долгожданный курс «Sexy Belly». Плоский животик за 2 месяца без изнурительных тренировок и диет» открыт!
Я знаю, как вы ждали курс по животу, с которым можно качественно за 2 месяца прийти к сексуальному и стройному животику.
После этого курса ты:
▪Перестанешь стесняться коротких...
Закрытый клуб — сообщество женщин которые стремятся к развитию себя, и своего потенциала!
В клубе больше 400 участниц, а результаты восхищают и мотивируют.
Самое важное, клуб — это возможность позволить себе за крайне низкую стоимость начать тренировки и заняться своим телом!
Программа:
Март...
3 месяца. март - апрель - май
женское здоровье
закрытый женский клуб карины ходжиевой
каринаходжиева
март - апрель - май
работа со стопами
самомассаж
снижаем отечность
тренировки
убираем дряблость рук
увеличиваем метаболизм
Что делать во время месячных?
Разберём всевозможные мифы про физическую активность. Как внутрибрюшное давление влияет на боли во время месячных. Почему возникает диарея и частый стул во время месячных?
Обезболивающая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка во время месячных, которая снимет спазм шейки матки...
Aноним
Тема
закрытый женский клуб карины ходжиевой
каринаходжиева
тренировки интимных мышц и танцы
февраль 2024
О чем этот курс?
Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как
— кифоз,
— лордоз,
— гиперлордоз,
— диастаз,
— головные боли,
— болезненные менструации,
— и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак);
— коррекция фигуры.
Это короткие...