как выйти из выгорания и начать жить

Как избавиться от выгорания всего за 1 день? После напряженного дня вы чувствуете себя полностью истощенным. Кажется, что на восстановление потребуется несколько месяцев. Но почему бы не попробовать сделать это прямо сейчас? Выгорание часто возникает из-за внутреннего конфликта, который мы не...