как выбрать витамины для здоровья

На лекции разберем: скрытые дефициты и как они отражаются на ЖКТ, коже, настроении как с помощью витаминов регулировать уровень энергии и гормональный фон в каких формах витамины усваиваются, а в каких бесполезны алгоритм индивидуального подбора БАДов для себя, близких и клиентов