как похудеть без диет и срывов

Устали от вечных «качелей» веса, изнурительных диет и предательских срывов, после которых ненавидишь себя еще больше? Мечтаете похудеть раз и навсегда, но без страданий и голодовок? Евгений Савельев, автор этой книги, знает вашу боль не понаслышке. Он не теоретик, а практик, который прошел путь...