как избавиться от тревоги
-
Скачать Тревология. Рабочая тетрадь по избавлению от тревоги (Александр Кучарин)
О книге: В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в...- Робот
- Тема
- александр кучарин как избавиться от тревоги рабочая тетрадь по избавлению от тревоги тревология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Правое полушарие] Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту (Екатерина Оксанен)
По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн. Как понять, что у вас тревога? - Появляется «нехорошее предчувствие» - Вы постоянно думаете: «А вдруг?» - Трудно засыпать и просыпаться - Вы всё время на...- Aноним
- Тема
- екатерина оксанен как избавиться от тревоги правое полушарие интроверта психология психотерапия работа с тревогой тревога
- Ответы: 0
- Форум: Психология