как избавиться от самокритики за 30 дней

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и...