как использовать ии для фитнеса

Перед вами практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья. Вы узнаете, как применять ИИ для планирования тренировок, питания, сна и привычек так, чтобы это реально помогало, а не создавало иллюзию контроля. Автор подробно разбирает, где нейросети действительно полезны, а...