юрий белк

Этот задачник — не про «прочитал главу и всё понял». Он про то, как действительно учатся программировать: решают, ломают, чинят, снова ломают и в итоге начинают понимать, почему код работает. Внутри — 100 задач разного уровня сложности и теория, как сделать код чистым. Их можно решать на любом...

О книге Эта книга предлагает систему, целостный подход, который начинается с фундамента: как заменить автопилот на осознанность и приводить к порядку в мыслях (фокус, тишина, снижение тревоги). Вы узнаете, как сделать заботу о себе устойчивой привычкой, научитесь восстанавливать энергию и...

О книге: В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию. Эта книга станет ценным помощником не только для...