С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.
Вместо...
С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…
Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, и изменить его не так...
КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.
Йен Кан...
Aноним
Тема
внутренний мир человека
внутренняя гармония
йенканчжен
как обрести гармонию с собой и миром
как обрести счастье
очисти свой разум
повышение самооценки
самосовершенствование
уверенность в себе
КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА
ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.
Йен Кан...
Автор:Йен Кан Чжен
Из серии: Психология. Cам себе коуч
Длительность: 3 ч. 07 мин. 37 сек.
Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда...
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя (Йен Кан Чжен)
Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего...