яна бланк

Прочитав книгу, вы научитесь расшифровывать телесные сигналы, отличать чужие «надо» от своих «хочу» и принимать решения, которые резонируют со всей вашей сущностью. Это практическое руководство, пошаговая система, которая научит вас: Расшифровывать сигналы вашего тела — от мимолетных ощущений...

О книге: Что, если «хорошая девочка» — не единственная роль, которую тебе позволено играть? Эта книга — гид по 7 запретным женским архетипам, спрятанным в твоей душе. Пройди путь от интуитивной Ведьмы до мудрой Старухи через сказки, анализ и ритуалы. Перестань искать одобрения. Верни себе право...

Позитивное мышление — это не просто вера в хорошее, а мощный инструмент для изменения жизни. В этой книге вы найдете научные основы, практические упражнения и вдохновляющие примеры, которые помогут перепрограммировать мышление, справляться со стрессом и притягивать успех. Начните свой путь к...

«Психология эмоционального интеллекта» — путеводитель в мир человеческих эмоций. Откройте для себя тайны эмоционального интеллекта, освоив методы управления эмоциями, самосознания и улучшения межличностных отношений. От простых техник саморегуляции до сложных межличностных стратегий — всё, что...

В сборник входит 18 техник для работы с клиентами, а также для их самостоятельной работы. Все техники Авторские! Техники представлены из разных направлений, таких как: МАК-терапия, Эмоционально-образная терапия, КПТ, поэтому он будет полезным тем психологам, которые не ограничиваются одним...