Описание книги:
Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует вредным последствиям стресса, среди которых высокое артериальное давление...
Aноним
Тема
smart reading
борьба со стрессом
гербертбенсон
здоровый образ жизни
здоровье
ключевые идеи книги
краткое изложение
медитации
народная и нетрадиционная медицина
практическая психология
практическая эзотерика
психическое здоровье
психотерапия
релаксация
чудо релаксации