В программе собраны лучшие упражнения с гирей.
Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали.
Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкости и силы.
Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...