Воркаут тренировки с нуля до профессионала
Все самые крутые воркаут элементы в одном месте!
Мы будем учить: горизонт, флажок, передний вис, стойку на руках, спичаг и многое другое.
Видео инструкция и описание к каждому подводящему упражнению.
Разберем все нюансы и основные ошибки.
Воркаут тренировки с нуля до профессионала
Все самые крутые воркаут элементы в одном месте!
Мы будем учить: горизонт, флажок, передний вис, стойку на руках, спичаг и многое другое.
Видео инструкция и описание к каждому подводящему упражнению.
Разберем все нюансы и основные ошибки.
Предлагаю Вашему вниманию видео мастер-класс, по которому Вы сможете связать милого олененка Флажка .
Мастер-класс представлен в формате PDF на 19 страницах, с подробным пошаговым описанием вязания, с множеством фотографий на каждом этапе вязания.
Помимо обычных фотографий процесса, я дам ссылку...