Обучающий курс от нутрициолога и фитнес-эксперта
Не просто меню и тренировки, а система знаний, чтобы выстроить питание и фитнес под свои цели и сохранить результат навсегда.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
Глубокие знания по питанию
Подкасты о работе гормонов (инсулин, кортизол, лептин, грелин)...