евгений арсентьев

Вы уже пользуетесь ChatGPT: спрашиваете, он отвечает, а работу делаете сами. Есть другой ИИ, который работает: создаёт файлы, запускает сделанное, видит, что сломалось, и чинит. Это ИИ-агенты, а способ строить программы, описывая словами, что нужно, называют вайб-кодингом. Автор, врач и CEO...

В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я столкнулся с проблемой – нигде нет систематизированной, коротко, просто и понятно поданной информации о том, как правильно тренироваться и питаться, чтобы похудеть и создать здоровое...