елена бойко

Беатрис Дойли Пошаговое руководство по вязанию крючком. Этот узор представляет собой письменную инструкцию с полным фотоуроком и нарисованными схемами для каждого круга. Узор состоит из 35 рядов. Необходимые материалы: YarnArt Violet, 282 м/50 г, 100% хлопок, цвет 15 (или любые другие нитки...

Программы питания, которые можно приобрести сразу. Это сбалансированные по БЖУ, макро и микро нутриентам программы для похудения на нужное количество калорий, не учитывающие индивидуальные предпочтения. Каждая программа содержит 5 приемов пищи, с указанием блюда для каждого из приемов. Все...

Схема составлена в виде словесного описания. • Необходимые материалы: нить для вязания и соответствующий крючок. • Рекомендуемая нить: Limol 12, 100% Cotton, (50гр/ 334 м). Рекомендуемый крючок: 1,25 мм Расход нити, размер крючка, размер готового изделия будет зависеть от Вашей плотности...

Схема составлена в виде словесного описания. • Необходимые материалы: нить для вязания и соответствующий крючок. • Рекомендуемая нить: хлопковая нить для вязания 50 г/334 м. • Рекомендуемый крючок: 1,25 мм Расход нити, размер крючка, размер готового изделия будет зависеть от Вашей плотности...

Пошаговое руководство по вязанию крючком. Этот узор представляет собой письменную инструкцию с полным фотоуроком и нарисованными схемами для каждого круга. Узор состоит из 35 кругов. Необходимые материалы: YarnArt Violet, 282 м/50 г, 100% хлопок (или любая другая хлопчатобумажная нить для...

Описание книги Вы уже умеете хорошо готовить или только учитесь? В любом случае эта книга станет для вас настоящим путеводителем по миру кулинарии. Здесь вы найдете рецепты как простых, так и сложных блюд на любой вкус и на все случаи жизни.

Описание Украсить и сделать обыкновенные предметы интерьера и быта оригинальными совсем несложно, используя технику декупажа, которая с появлением современных материалов стала значительно проще и доступнее. В книге вы найдете идеи и рекомендации по украшению предметов мебели, кухонной утвари и...

Мастер-класс в формате PDF Подробное текстовое описание со схемами, видеоподсказками с голосовым сопровождением; Описание на 60, 64, 68 и 72 петли; Плотность вязания 36п и 47р в квадрате 10х10см; Уровень сложности: простой, но требуется внимание при вязании паголенка. Что понадобится: Носочная...

20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК. Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка. И я получила о нем уже очень много...

Эта книга адресована всем, кто хочет научиться искусству нейл-арта. Превосходный иллюстративный материал, подробные и понятные описания позволят вам научиться делать любой маникюр - как гигиенический, так и декоративный. В издании вы найдете различные варианты маникюра - от офисного до...

Если вы хотите самостоятельно научиться вязать, эта книга для вас. С помощью подробных инструкций вы без труда освоите технику вязания спицами и крючком. На страницах данной книги вы найдёте описание вязания тёплых вещей, модных ажурных нарядов, оригинальных аксессуаров, изысканных салфеток и...

Описание книги Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...

Всего в "Сборнике" 82 рецепта + 4 памятки «Нормы и размеры порций для ребёнка», «Правила безопасной подачи еды», «О выборе консервов и замороженных овощей», «Примечания к рецептам и продуктам» Кому подойдет "Сборник Детских Рецептов"? Блюда из «Сборника детских рецептов» подойдут для детей и...

Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Сопровождения нет. + Справочное пособие по рациональному питанию Автор Елена Бойко...

Программа содержит: 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Справочное пособие по рациональному питанию содержит: - характеристики...

Книга в формате PDF Объем: 226 стр. Автор: Елена Бойко О книге: Работать за компьютером, посещать тренажерный зал, заниматься бытовыми делами с длинными ногтями не совсем удобно. Поэтому в последнее время в моде короткие ногти, окрашенные светлым или, наоборот, очень ярким лаком, оформленные...