эмоциональное благополучие

Эмоциональное благополучие - это ключ к гармонии во всех сферах жизни. Профессиональный успех, личная эффективность, отношения с окружающими и в семье, здоровье, личностное развитие - успех во всех этих сферах зависит от ваших способностей управлять вашими эмоциями и настроением. На тренинге...

Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...

Помнишь себя в детстве? Ты мог радоваться, плакать, злиться, кричать, выражать любые эмоции. Постепенно окружающий мир начал влиять на твое поведение и вводить ограничения из серии «Не ной, веди себя тихо, не капризничай, хорошие дети так себя не ведут». Эти условности сформировали роли...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как подготовить ребенка к первому классу Сможешь работать с особенностями возрастной детской психологии Изучишь механизмы социального и психологического влияния на ребенка Сохранишь эмоциональное благополучие семьи Программа курса: 8 видеоуроков и 7 практических...