эксмо

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле...

Макраме Полный японский справочник. 87 узлов, их сочетаний, техник и приемов плетения Освойте искусство плетения макраме с уникальным мини-гидом! С этим удивительным гидом вы разгадаете все тайны макраме. Каждый шаг представлен логично и последовательно, а сопровождающие иллюстрации помогут вам...

О книге Ваш ребенок откроет волшебный мир оригами, в котором каждое время года приносит новые идеи для творчества! По пошаговым мастер–классам вы сложите из бумаги более 60 удивительных декораций и подарков, которые будут радовать каждый день. Все разделы посвящены 12 месяцам, каждый из которых...

Эта книга рецептов отлично подойдет для тех, кто стремится похудеть без лишнего стресса. Блюда для похудения дадут вам возможность наслаждаться разнообразной и вкусной пищей и терять вес. Важно отметить, что мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности...

О книге Нет ничего лучше домашнего лимонада! Вы можете сделать его таким, каким любите именно вы: хотите, он будет свежим, хотите – сладким, а хотите, будет иметь экзотический вкус арбуза. Все ингредиенты натуральны и полезны, и все их вы сможете найти на ближайшем рынке. Формат: PDF

Что может быть лучше, чем посмотреть аниме? Только попробовать его на вкус! 39 вкуснейших блюд из ваших любимых тайтлов, от классики Миядзаки до легендарных «Человека-бензопилы» и «Эльфийской песни». Теперь больше не нужно мечтать, где бы достать любимый ичираку рамэн Наруто, аппетитный гюдон...

Правила дорожного движения – документ скучный, поэтому их так трудно запомнить. А что, если говорить о них простыми словами и предлагать интересные примеры? Именно так написана эта книга. В ней все пункты ПДД изложены понятным языком и снабжены фотографиями и трехмерными изображениями дорожных...

Афганский казан — это традиционная посуда для быстрого и простого приготовления полезной пищи. В продаже в России он появился не так давно, но стал одним из самых популярных кухонных гаджетов. В этой книге собрано более 150 рецептов блюд в афганском казане, от горячего до выпечки. Сборник станет...

Цвет – важный инструмент в арсенале художника. С его помощью можно рассказать историю, возвысить святых, изобразить тончайшую игру света в предрассветные часы и, порой, даже передать звуки: шелест листвы, плеск воды. Но как простыми красками и пигментами мастерам прошлого удавалось воплотить на...

[Эксмо, МИФ, Альпина, АСТ] [Аудиокниги] Сборник Июнь №2 2022 Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни Автор: Дженнифер Уолкин Аннотация Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего...

Этот травник – самое полное справочное издание по лекарственным растениям и их применению в народной медицине. В первой части книги вы найдете всю необходимую информацию о травах, деревьях, кустарниках, ягодах, фруктах, овощах, злаках, пряностях; об их целебных свойствах, особенностях сбора и...

Серия «Вкусные сезоны» 5 Книг (Эксмо) Любимое мороженое. Готовим дома Самые вкусные заготовки. Овощи, ягоды, фрукты Выпечка с фруктами и ягодами Пасхальный стол Мороженое. Готовим дома Формат: PDF

Знаете ли вы наверняка, что ваши рекламные кампании в Яндекс. Директ настроены «не на скорую руку и не хромают на обе ноги»? В этом путеводителе вы найдёте ответ на вопрос: что делать, когда рекламный бюджет летит в трубу? Получите полный перечень рекомендаций, ориентированных на повышение...

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой. Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы...

Ксения Клименко – врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук, член Американской академии отоларингологии – хирургии головы и шеи, официальный рецензент международного печатного издания по ринологии «INTERNATIONAL FORUM OF ALLERGY AND RHINOLOGY». Проходила специализацию в лучших клиниках...

Что нужно для комфортной жизни за городом? Удобные беседки и милые летние домики, практичные летние кухни и уютные веранды, а также просторные патио для активного отдыха. Коллекция программы «Фазенда» представляет вашему вниманию красивые и удобные варианты всех этих элементов загородного...

В книге представлена методика автора, которую он создал на основе своего многолетнего опыта по излечению своего сердца и, в целом, всего организма. Методика проста в применении и подойдёт для каждого. Заповедь: «не навреди» — основная идея методики. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

Книга рассказывает об альтернативных (нетрадиционных) методах лечения в стоматологии. Книга рекомендована врачам-стоматологам, ортопедам, хирургам, пародонтологам, гигиенистам стоматологическим и т. д. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

Полное комплексное руководство по Instagram, которое поможет Вам сделать действительно актуальный и современный аккаунт, который действительно будут читать. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недостатки? Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и посторонними людьми? Ответ, скорее всего, «да»...