Что будет в уроке
Покажем, почему тяга к сладкому — не слабость, а сигнал истощённой нервной системы, недосыпа и хаотичного питания днём.
Что получите
Мягкий 3-дневный протокол, который снижает вечерние срывы на 30–50% без силы воли, запретов и чувства вины.
Aноним
Тема
едаедаистресс
здоровье без диет
осознанное питание
переедание
питание и сон
стресс
тяга к сладкому
эмоциональное переедание
юлия крушанова