дмитрий яшанькин

Работа мечты уже через 4 месяца. Фитнес-тренер — проводник в мир спорта. Он составляет программы тренировок так, чтобы помочь клиентам похудеть или нарастить мышечную массу. Фитнес-тренер разбирается в анатомии и физиологии, может подсказать, как адаптировать питание, чтобы достичь лучших...

Пожалуй каждый из нас знает, как питаться и тренироваться, какие принимать добавки и что важно в позировании, но не многим хватает мотивации выдержать тренировочную нагрузку и ограничения в предсоревновательный период. Лень, переутомление, отсутствие желания дойти до конца, неспособность...

СмирновPraktikum – это проект, целью которого является развитие фитнес-индустрии и повышение уровня компетенций тренерского состава. Проект включает в себя проведение двух научно-практических конференций в течение каждого года. Среди спикеров – только практики-профессионалы со всего мира с...