Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так
у человека появляется возможность...
Беспорядок в доме часто провоцирует стресс. Нет ничего печальнее ощущения, что «дом — полная чаша», но ничего в нем не радует.
Создайте гармонию и порядок в доме и сделайте минимализм образом своей жизни. Упростите процесс организации пространства и превратите то, что было невыполнимой задачей...