Книга об ОКР специально для вас!
Навязчивые мысли роятся в голове? Тревога выходит из-под контроля, а эмоции захлестывают? Боитесь делать (или не делать) какие-то вещи определенным образом? Чувствуете, будто вот-вот случится что-то плохое? Вам кажется, что никому нет никакого дела до вас или...
О книге:
Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.
Подростку: «Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать...
бенседли
вдохновение
зарубежная психология
зарубежные детские книги
как победить грусть
книги для подростков
личностный рост
мотивация
мотивация и личность
полный отстой
саморазвитие
стресс
тревожность
чувство вины