баланс

Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая...

Наше тело — не просто физическая оболочка. Это сложный и отлаженный механизм, который работает благодаря чакрам — энергетическим центрам, живущим в постоянном контакте с энергией Вселенной. Для того чтобы жить в гармонии с собой, нужно быть здоровым физически и духовно. Это определяет нашу силу...

Приходите на практику - я там дам конкретные алгоритмы, которые я делала, и как и все прорабатываются, если короткий алгоритм: Импульс Открытое сердце Баланс Анимуса и Анимы Запрос Состояние Тотальное Принятие результата Отказ от ожиданий Техника отказа от страданий Практика а что, если...

С чем мы будем работать в течение года: Познавать себя, свои ведущие качества Укреплять самооценку и систему внутренней опоры Выстраивать отношения с близкими, учитывая их особенности характера и потенциала в целом Изучать баланс между мужскими и женскими качествами в характере и учиться...

Первая неделя День 1 Sport & Food Лекция от нутрициолога и тренера Анжелы Игнатовой Гид с готовыми рецептами для разнообразного питания Конструктор и каркас рациона на каждый день Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений Советы по внедрению новых полезных привычек День 2...

В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...

О книге: В своей новой книге «Альтернейт» Оскар Хартманн — известный предприниматель, филантроп, инвестор и спортсмен, автор бестселлера «ПростоДелай! ДелайПросто!» — рассказывает, как построить успешную жизнь и добиваться поставленных целей, оставаясь при этом счастливым человеком. Автор...

Темы уроков: Урок 1 - Бёдра в ВАCHATA SENSUAL Урок 2 - Хэдроллы Урок З - BODY MOVEMENT Урок 4 - Баланс Урок 5 - Наслаждайтесь бачатой В каждом уроке я делаю упор на конкретную тему углубляюсь в техническую часть, рассказываю и показываю принципы работы вашего тела в BACHATA LADY STYLE В...

Узнай для себя, как совместить дисциплину и женственность в своей жизни.
А я стану твоим проводником в здоровое тело, дух и порядок, создадим жизненные опоры и полезные привычки. Это не сложно. Я покажу. Программа вебинара: – Наведем порядок в твоей жизни, закроем все незавершенные дела и...

Это краткий справочник по Целебному прикосновению. В нем рассматривается: баланс осанки, мироощущения и энергии с использованием рефлекторных точек, акупрессуры и творческой диалоговой визуализации. Направление Целебное прикосновение было создано для того, чтобы дать людям инструменты для...

В современном мире человек все чаще задумывается о том, что он больше, чем физическое воплощение и его тело. В поиске энергии и ответов на вопрос: в чем мое призвание, как мне достичь желаемого и как создать жизнь своей мечты, он посещает психологов, работает с родом и другими инструментами. И...

Время летит всё быстрее. Научно установленные факты: сейчас 24 часа проходят, как раньше 16. Частоту «пульса» Земли с 1980 года увеличилась с 7 Гц до 12-13 Гц. А этот показатель влияет на всё: здоровье, иммунитет, функционирование сердечно-сосудистой системы, восприятие времени. Сенсационное...

Мы собрали 712 вопросов, которые помогут проанализировать все 9 сфер своей жизни. Создайте уютную атмосферу, запишите свои размышления в журнал. ЧТО ЕЩЕ ВНУТРИ? — вопросы, которые помогут построить план для улучшения своей жизни — место для записи своих целей — колесо баланса, чтобы...

Программа курса: Основные тренировки Тренировка 1. Каблуки. 45 мин. На этом уроке мы научимся комфортно чувствовать себя на каблуках: ‍- Отрабатываем красивую и сексуальную походку - Учим базовые движения - Тренируемся правильно держать баланс на каблуках Упражнение Разминка на стопы. 10 мин.
...

Записи вебинаров Светланы Поярковой. Количество вебинаров: 4 Формат курса: видео-уроки + pdf-файлы Вебинар 1. Фигуры, мерки, баланс. Часть 1. Снятие мерок и их анализ. Часть 2. Продолжаем работу с мерками ширины и обхватов. Часть 3. Длиннотные мерки и баланс фигуры для плечевых изделий. Часть...

В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс» Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы. В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...

Программа курса Урок 1. Введение в коучинг. Узнаем, что такое коучинг, как он работает и почему не нужно бояться коучей. Разберем на личном кейсе автора, как с помощью этого метода можно изменить свою жизнь. Урок 2. Расширенное понятие здоровья. Познакомимся с понятием здоровья не только с...

БАЛАНС Экспресс-курс для тех, кто устал быть трудоголиком, чувствует, что пора замедлиться, но не знает, как это сделать без потерь. Всего за 8 дней ты научишься по-новому подходить к вопросу своей нагрузки, избавишься от лишней беготни, освоишь искусство восстановления и… увеличишь свою...

Персональная FORMулA твоего идеального тела по моей мягкой методике В результате 3-х месяцев на марафоне ты: Похудеешь Получишь выносливость, скорость, баланс, контроль своего тела Получишь подтянутый спортивный силуэт Улучшишь гибкость, шпагаты Обретешь комфорт и бОльшую свободу движения в...

Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...