балан

О курсе Онлайн курс «Акварельный скетчинг» состоит из 30 уроков, на которых мы будем поэтапно проходить теорию и набираться практического опыта. Вы выполняете задания и задаёте возникшие вопросы, на которые получаете ответы в режиме онлайн. Но самое важное — вы рисуете! Рисуете до тех пор, пока...

Итак, курс состоит из 7 частей (вы делаете разогрев, затем 1 или более блоков по работе с балансами, затем завершающий блок): ⠀ Разогрев, 26 мин Эка Хаста Бхуджасана и Эка Пада Бакасана 2, 21 мин *обратите внимание, в названии я указываю просто асаны, но упор в уроках делается именно на...

Вот что входит в мини-курс «Чакры: баланс и гармония»: Модуль 1. Корневая чакра: связь с Землей Корневая чакра расположена в основании вашего позвоночника, она влияет на вашу иммунную систему, энергию, основные импульсы, инстинкты, выносливость и реакцию нападения или бегства, которая включает...

Приглашаю на занятия йогой! Практика. Не повторяющийся набор асан делает каждое следующее занятие только интереснее. Начать очень просто Все что вам нужно, это коврик, форма и телефон/компьютер. От новичка до практикующего среднего уровня Детальное описание каждой асаны поможет выбрать...