автор вероника павлова

В планировании я выбрала путь любопытствующего минималиста: люблю ▫️пробовать новые техники ▫️поток и спонтанность ▫️учиться новому ▫️получать энергию от выплескивая неопределенности на бумагу делая ее конкретикой ▫️виртуозно корректировать планы, быть гибкой, получать и то, что по плану, и...

Личное пространство — это интимная территория, на которой человек чувствует себя спокойно, защищенно и комфортно

Так как же справиться со стрессом в большом городе и не допустить перехода от простой усталости в продолжительную депрессию? Рекомендаций, как избавляться от стрессов, существует очень много. Все они, как правило, требуют либо колоссальных усилий над собой, либо значительных временных затрат...

Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.