Меню
Регистрация

автор валерия стоцкая

  1. Робот

    Скачать Колесо и Перевороты (Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая)

    34 урока. Подготовка: растяжка, подкачка рук и ног База: колесо, перевороты назад, вперёд с моста и стоя. Вариации и PRO перевороты
    • Робот
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика колесо растяжка татьяна кийченко шпагат эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  2. Робот

    Скачать Стойки для фоточек (Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая)

    33 урока. Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок. База: стойки на голове, на предплечьях, на руках у стены с партнёром и без. Вариации: стойки без стены, ходьба на руках, красивые фоточки
    • Робот
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика растяжка стойка на руках татьяна кийченко эффективная растяжка
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  3. Робот

    Скачать Гимнастический мост (Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая)

    19 уроков. Подготовка: растяжка спины, плеч. База: мостик с партнером и без, мостик стоя Вариации мостиков
    • Робот
    • Тема
    • 33_shpagata автор валерия стоцкая автор татьяна кийченко валерия стоцкая гимнастика мостик растяжка татьяна кийченко
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху